Gond Egy szál se: Kompleks alkalmazás a dohányzásról való leszokáshoz
Gond Egy szál se to bezpłatna aplikacja na Androida stworzona przez Országos Korányi Pulmonológiai Intézet. Ta aplikacja ma na celu wsparcie osób próbujących rzucić palenie. Zapewnia praktyczne wskazówki i porady, które pomogą Ci zaplanować i ułatwić proces rzucania palenia.
Aplikacja umożliwia ocenę poziomu uzależnienia od nikotyny, śledzenie liczby niezapalonych papierosów, obliczanie oszczędności oraz monitorowanie poprawy zdrowia od momentu rzucenia palenia. Prezentuje również naukowo udowodnione opcje leczenia, które mogą pomóc złagodzić objawy odstawienia i ułatwić rzucenie palenia. Aplikacja opiera się na naukowych faktach i doświadczeniach zalecanych przez Narodowy Ośrodek Wsparcia Rzucania Palenia przy Instytucie Pulmonologii Korányi.
Gond Egy szál se wyposażona jest w ponad 100 wskazówek i praktycznych porad, które pomogą Ci przezwyciężyć trudne chwile. Aplikacja wzmacnia Twoją pewność siebie, utrzymuje motywację i docenia Twoje osiągnięcia, co może pomóc Ci pokonać trudności w początkowym okresie rzucania palenia. Aplikacja zawiera również praktyczną grę pamięciową, która ma odwrócić Twoją uwagę w chwilach pragnienia. Aplikacja nie zbiera ani nie przekazuje danych osobowych, zapewniając ochronę Twojej prywatności.
